Gerade für ältere Menschen reicht bereits einfaches regelmäßiges Körpertraining aus, um die Kondition, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Lebensqualität zu verbessern. Daneben ist es ein sehr effektives Mittel zur Sturzprophylaxe.Da die Vorbereitung und Durchführung geeigneter Bewegungsübungen nicht nur zeitintensiv ist, sondern auch ständig neue Impulse erfordert, hat der Herausgeber, Dr. Wolfgang Kramer, in Zusammenarbeit mit Kollegen ein Werk konzipiert, das ohne Vorkenntnisse direkt im Pflegealltag eingesetzt werden kann.Ihre Vorteile:
